鎌倉/稲村ヶ崎サーフィン（2020 /4/19/730）-ブルースカイ、クリーンな白雪富士山を眺めながら春の大嵐の後の大波にチャレンジするサーファー約20人➀
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百歳学入門（248）-動画で認知症予防法『鎌倉カヤック釣りバカ日記』/『ビッグ・フイッシュ、開高健に捧ぐ』★『10年前は豊饒の海・鎌倉海は、今や＜死の海＞と化しつつある』
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『Z世代への遺言・日本ベストリーダーパワー史（１）/お笑い・そして悲劇のライオン宰相・浜口雄幸物語①』★『徳川幕府３代に仕えた黒衣の宰相・南海坊天海（107歳）の長寿法！』★『昭和恐慌を切り抜けるための「金解禁」・軍縮・行政改革・公務員給与減俸』など１０大公約実行中に東京駅で右翼に暗殺されたライオン宰相・浜口雄幸首相の『男子の本懐」①
2020/07/18/ 昭和爆笑屁学入門/百歳学入門（150)記事再録 …
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世界最長寿120歳の泉重千代さんの養生訓ー★『①万事くよくよしない②腹八分か七分がいい③酒は適量ゆっくりと④目がさめたとき深呼吸⑤やること決めて、規則正しく⑥自分の足で散歩に出よう⑦自然が一番、さからわない⑧誰とでも話す、笑いあう⑨歳は忘れて、考えない⑩健康はお天とう様のおかげ』
＜「晩年長寿の達人たち」「別冊歴史読本」2007年11月号掲載＞ …
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日中対立の今こそ、約100年の＜日中・兄弟・仁義＞の原点・宮崎滔天兄弟資料館に歴史を学びに行こうー(動画30分）
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