鎌倉/稲村ヶ崎サーフィン（2020 /4/19/730）-ブルースカイ、クリーンな白雪富士山を眺めながら春の大嵐の後の大波にチャレンジするサーファー約20人➀
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『オンライン/明治史/読書講座』★『150年間の日中韓友好・対立・戦争史のルーツを知るための絶好の書といえる。森部真由美さんら同顕彰会著「「威風凛々（りんりん）烈士鐘崎三郎」（花乱社、（A５判／並製本／414ぺージ）』
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知的巨人の百歳学（15４)記事再録 ＜日本超高齢社会＞の過去④＜日本の天才長寿脳はだれなのか・黒澤明（８８歳）、『野上弥生子（99歳）、昭和天皇が８７歳で最長寿、在位期間も６３年で一番長いですね＞
2010/01/26 /百歳学入門(14） ＜ …
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2017/12/14 日本リーダーパワー史（863)記事再録 日本 …
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日本海軍の最強コンビー西郷従道大臣、山本権兵衛軍務局長 西郷が再 …
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知的巨人の百歳学（105）-「120歳は幻の、実際は105歳だった泉重千代さんの養生訓』★百歳１0ヵ条『⓵万事、くよくよしないがいい。 ②腹八分めか、七分がいい。➂酒は適量、ゆっくりと。 ④目がさめたとき、深呼吸。⑤やること決めて、規則正しく。 ⑥自分の足で、散歩に出よう。 ⑦自然が一番、さからわない。 ⑧誰とでも話す、笑いあう。⑨歳は忘れて、考えない。 ⑩健康は、お天とう様のおかげ。』
2024 /7/15/am1100 逗子なぎさ橋通信 2018/1 …
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『F国際ビジネスマンのワールド・メディア・ウオッチ（200）』-『マティス国防長官来日、いざとなれば、今まで通り米軍が助けるから、心配しないでくれ、トランプが何を言っても安全保障問題は俺が実行、解決するから」裂帛の気合いです。
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