＜書評＞高齢化社会を読み解く最良のテキスト「日本長寿の記録」（内田 啓明著、善本社）
「日本長寿の記録」（内田 啓明著、善本社、５５０Ｐ 平成21年7月刊行、3619円）
書評子 ・前坂俊之
書評子 ・前坂俊之
「世界一の長寿国」となった日本の長寿の秘密を医薬、医療の進歩、健保制度の充実、食生活などの中に総合的に探って、各道府県、市町村別の長寿順位とその推移をはじめて明らかにした本であると同時に５５０Ｐにおよぶ大作であり、名著である。
著者の内田啓明（うちだ・けいめい）氏は共同通信社記者で、経済部、整理部長、編集委員、共同通信社出版局次長などを歴任されたベテランの農政ジャーナリストであり、その幅広い農政の知識から、次のような視点から長寿の社会学的な解明に取り組んだ。
①長寿と経済の発展の相互関係、栄養十分な食事、医学の飛躍的な進歩
と長寿の相関関係を把握する。
②国民の食生活の変化を生鮮肉類を食べる洋食化、外国産肉類の輸入量、
米作中心の伝統的な日本農産物などを年次的各県別の食品購入動向調査データと比較しながら把握、比較する。
③長寿化は地域差、都道府県差が大きく、大都府県の長寿順位は次第に低 下傾向にあり
、同一県内の地域長寿順位の変動も大きい。
、同一県内の地域長寿順位の変動も大きい。
④長寿の原因は多種多様であるが、伝統的な食生活とその背景の県民性の相違、変化が大きい。
こうした視点の考察から「日本長寿歴史学総論」と言っていい内容に仕上がっている。
最新データが入って豊富な分析内容となっている。
最新データが入って豊富な分析内容となっている。
第1章 昔の寿命は30年―「人生50年、貧窮食生活で栄養不良、乳児死亡率が高かった、明治の寿命は40年、肺炎、結核が最大死因率、医療進歩、充実の効果」
第2章 食生活が寿命を左右―「貧しかった食生活、健康的な伝統食品、血液をサラサラに納豆は若返り効果、豊かな食生活に、もはや戦後ではない」
第3章 死亡率大幅に減少―「60年間に3分の1に、死因比率が大変動、若年層減り、高年人口増加、年齢調整死亡率」
第4章 急速に寿命伸長―「100年間に寿命倍増、女性は男性より長生き、寿命伸び年数が縮まる」
第5章 寿命は経済力に比例－「日本は世界の最長寿国、豊かな国ほど長寿、食生活に大きな格差、先進国は社会保障比率高い、」途上国は医療も貧困
第6車 生活習慣病が増加―「豊かさのマイナス効果、ガンは最大の死亡率に、
喫煙肺ガン説には多くの矛盾、肥満症は生活習慣病を誘発、糖尿病は多病を誘発、高血圧症は動脈硬化を促進、酒で多くの疾患、死の四重奏、先進国の生活習慣病
第7章 長寿化にブレーキー「不健康な欧米食、死亡率減少から増加に、自殺が増加」
第8章 年代別死亡率―「高年ほど死亡率高い、20歳代は結核が激減、30歳代は結核減り自殺増加、40歳代はガンが死因トップ、50歳代男性は自殺が大幅増加、60歳代男性はガンが多い、70歳代はガンと心疾患多い、80歳代はガンと肺炎が多い、90歳代は老衰と肺炎が多い」
お年寄りも、これから老人の仲間入りする人たち、若い人も、医師、介護士、病院関係者、地方自治体関係者、厚生労働省、老人問題を考えるすべての人に役に立つ資料ブックである。
関連記事
-
-
百歳学入門（150)『 日本最長寿の名僧・天海大僧正（107）の長命の秘訣は『時折ご下風（オナラ）遊ばさるべし』●昭和爆笑屁学入門『『元祖〝ライオン宰相〃浜口雄幸・・国運をかけたONARA一発『ぶー,ブ,ブーブゥー』『屁なりとて、徒（あだ）なるものとおもうなよ、ブツという字は仏なりけり（仙崖和尚）
百歳学入門（150） 長命はー① 粗食②正直③日湯④陀羅尼⑤時折ご下風遊ばさ …
-
-
『わが黄金の湘南海山ぶらぶら日記回想録』★『湘南の海に夏が来たよ！。2023年7月2日午前9時、海開きとなった鎌倉海水浴場から稲村ケ崎、七里が浜海岸は、久しぶりの夏空にサーフィンを楽しんでいる「サカナ」多い。左に江ノ島、まっすぐ伸びた七里ヶ浜。幸福指数が一挙に上がった！』
国道134号線は湘南海辺の最高のドライブロードだ。 逗子なぎさ橋珈琲店」に七時の …
-
-
知的巨人の百歳学（155）/記事再録/百歳学入門（46）原安三郎（98歳）「いつでも平常心を持って急迫の事態にも冷静に対応し、判断せよ」長寿１０ヵ条とは
2012/08/11 百歳学入門（ …
-
-
日中韓近代史の復習問題/『現在の米中・米朝・日韓の対立のルーツとしての中国・韓国の外交詐術は変わらない』★『記事再録/日本リーダーパワー史（705) 『日清戦争の引き金の１つとなった防穀令事件 ＜1889年（明治22）＞』★『最後の最後の最後まで、引き延ばし、拒否戦術で相手をじらし土壇場にならないと妥協しないのは中国/朝鮮側の常套手段』
2016/04/24 /日本リーダ …
-
-
百歳学入門（72)「トマトの父」カゴメの創業者蟹江一太郎（96歳）『長寿はトマトを売り歩いた苦労のおかげ』③
百歳学入門（72） 日本の食卓に長寿食トマトを広めた「トマトの父」 …
-
-
百歳生涯現役入門（179）-『晩年の達人/渋沢栄一（91歳）④』★『不断の活動が必要で、計画を立て60から90まで活動する』●『煩悶、苦悩すべて快活に愉快に、これが私の秘訣です。』★『90歳から屈身運動（スクワット）をはじめ、1日3時間以上読書を続けていた』
百歳生涯現役入門（179）- …
-
-
『百歳長寿名言』★『公園の父・本多静六（85歳）の70，80歳になっても元気で創造する秘訣―『加齢創造学』★『忙しさ」が自分を若返らせる、忙しいことほど体の薬はない。』
逗子なぎさ橋珈琲テラス通信（2025/10/26 /am1100） …
-
-
『長寿逆転突破力の時代へ』★『人生折返し後半戦の50 ,60. 70 ,80からのスタートダッシュの研究』
[ 清水寺貫主・大西良慶（107歳）の『生死一如』12訓★『 人生 …
-
-
『リーダーシップの日本近現代史』(46）記事再録/『江戸を戦火から守った西郷隆盛と勝海舟、高橋泥舟、山岡鉄舟の（三舟）の国難突破力①』★『『人、戒むべきは、驕傲（きょうごう）である。一驕心に入れば、百芸皆廃す』
2011/06/04 日本リーダーパワー史（157） &n …
-
-
『Ｆ国際ビジネスマンのワールド・ウオッチ⑫』ポルトガル・リスボン旅行日記①』★『リスボンの繁華街も閑古鳥が泣いている』★『ポルトガルの民謡、FADOに聞き惚れる。しかし、我が一行の他、２組だけでガラガラ（12/14）』
2012/12/21 『Ｆ国際ビジネスマンのワールド・ウオッチ⑫』記 …