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『百歳学入門』(100)『釣ったカワハギをおいしく食べて長生きする法ー 鎌倉・地産地消・ロハスの「百歳長寿学」

      2015/01/01

  『百歳学入門』(100

 


●『釣ったカワハギをおいしく食べて長生きする法ー

鎌倉・地産地消・ロハスの「百歳長寿学」(10/25

 

 

前坂 俊之(カヌーイスト)

 

釣ったカワハギをおいしく食べて長生きする法ー鎌倉地産地消の「百歳長寿学」です。

鎌倉沖の『カワハギ」大繁殖地から、少しだけ釣ってきたカワハギを、さばいて、料理して、カワハギ鍋のしるで、玄米がゆを最後に作っておいしくいただく。その男の台所を紹介しますよ。

釣った魚は海の神に感謝して、骨まですべていただくのが『魚食民族日本人」の天然生活じゃな。天然生活、地産地消、スローライフにすれば、100才、元気、長寿、センテナリアンはまちがいないよ。

http://maesaka-toshiyuki.com/longlife/detail/1757


<百歳生涯現役実践入門ー東京の長寿「健康階段」ベストワンは永田町駅 


 

  <百歳・生涯現役・天然生活の仙人の朝食ー玄米・梅干し・納豆の粗食 

 

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