★鎌倉材木座海岸は海開きスタート（2022/6/5pm1）★「サーフィン」「Wサーフィン」「シーカヤック」「フィッシング」「海遊び」「海水浴」で「太陽の季節」へ！
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世界最長寿120歳の泉重千代さんの養生訓』★『①万事くよくよしない②腹八分か七分がいい③酒は適量ゆっくりと④目がさめたとき深呼吸⑤やること決めて、規則正しく⑥自分の足で散歩に出よう⑦自然が一番、さからわない⑧誰とでも話す、笑いあう⑨歳は忘れて、考えない⑩健康はお天とう様のおかげ』
2009/06/19 2025/04/25記事再編集 …
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知的巨人の百歳学（126)『天才老人/禅の達人の鈴木大拙（95歳）の語録』➂★『平常心是道』『無事於心、無心於事』（心に無事で、事に無心なり）』★『すべきことに三昧になってその外は考えない。結果は死か、 生か、苦かわからんがすべき仕事をする。 これが人間の心構えの基本でなければならなぬ。』
記事再録/百歳学入門（41） 『禅の達人の鈴木大拙（95歳）の語録』 …
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飯田深雪 103歳（1903年10月9日～2007年7月4日） 料理研究家・アー …
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