『百歳学入門』（168）ー『耳石が老化現象の原因に!? 注意したい身近な耳の病について《ガッテン！》』●『【ガッテン】耳石の刺激で若返る!? NASAの宇宙開発で生まれた究極のアンチエイジング5選』●『究極の老化予防は「立ち上がるだけ」 歩くよりも病気になりにくい不思議』
『百歳学入門』（168）
11月16日、NHK「ガッテン」で『NASA直伝！ 魅惑のアンチエイジング』と題して放送された老化予防法をみて、なるほどと思った。
私も、毎日パソコンの前に座って、1日10時間以上、作業をしているので、その間、立ったり、座ったり、場所を変えたり、ひざの屈伸を繰り返しながら、ストレッチしながら、やっている。
このNASA方法論は、おおいに参考になった。
➀（30分に1回起立するなどして）耳石に重力を感じさせるだけで細胞が活発化し、老化が抑えられる可能性がある。
②. NASAが認めた21世紀の主要食「キヌア」
エクアドルやボリビア,アンデス地域が原産の穀物「キヌア」。低カロリー&低糖の心配もないという小さな粒に、白米や玄米を遥かに凌ぐ栄養素がバランス良く詰まっており、植物性の食物であるにもかかわらず牛乳と同程度たんぱく質が含まれている。
耳石が老化現象の原因に!? 注意したい身近な耳の病について《ガッテン！》
http://getnews.jp/archives/1556750
【ガッテン】耳石の刺激で若返る!? NASAの宇宙開発で生まれた究極のアンチエイジング5選
http://tocana.jp/2016/11/post_11480_entry.html
究極の老化予防は「立ち上がるだけ」 歩くよりも病気になりにくい不思議http://www.j-cast.com/healthcare/2016/11/19283852.html?p=all
関連記事
-
-
『オンライン講座/日本教育失敗の研究』★『「死に至る日本病（日本の悲劇）』★『 日本人には何が欠けているのか？論理の技術、科学的思考法だ。西欧の近代合理主義と中国文化圏（古代中華思想）を分ける重大な方法の違いは、中国・日本の教育制度は．ただ記憶力だけを対象としていることだ』と15０年前の明治維新後に来日した『フランス新聞』が指摘している。現在もこの状態が続く日本。
2014年4月21日 日本リーダーパワー史（494）記事再 …
-
-
『オンライン講座/総理大臣と日銀総裁の決断突破力の比較研究』★『＜男子の本懐＞と叫んだ浜口雄幸首相は「財政再建、デフレ政策を推進して命が助かった者はいない。自分は死を覚悟してやるので、一緒に死んでくれないか」と井上準之助蔵相を説得した』
2019/10/23 『リーダーシップの日本近 …
-
-
日本メルトダウン脱出法（866)『世界のCEOが選んだ尊敬するリーダー第1位! チャーチルの不遇と成功』●『2025年問題」をご存知ですか？～「人口減少」「プア・ジャパニーズ急増」…9年後この国に起こること』●『アベノミクスの「頭打ち」を示す二つの証拠〜その限界は5月にはっきりする!?』●『ウソで固めた「中国経済」大崩壊〜空前の倒産ラッシュ、各地で発生する「報道されない暴動」』
日本メルトダウン脱出法（866) 世界のCEOが選んだ尊敬するリーダー第1位! …
-
-
日本メルトダウン脱出法（580）●『香港はもう2度と元に戻らない」（英ＦＴ紙）『外交の秋､11月の国際会議でー安倍首相は勝てるのか』
日本メルトダウン脱出法（580） ●『香港 …
-
-
速報(307)『日本のメルトダウン』★『原発事故の東電の責任』●『国会事故調での清水前社長の2時間半の全証言』
速報(307)『日本のメルトダウン』 ★『原発事故についての東電の …
-
-
『Z世代のための日本金融史講座①』★『総理大臣と日銀総裁の決断突破力の研究』★『アベクロミクスの責任論と＜男子の本懐＞と叫んだ浜口雄幸首相は「財政再建、デフレ政策を推進して命が助かった者はいない。自分は死を覚悟してやるので、一緒に死んでくれないか」と井上準之助蔵相を説得した』
「逗子なぎさ橋通信、24/06/20/am800] 2019/10/23 &nb …
-
-
『リーダーシップの日本近現代史』(174）記事再録/★『三浦雄一郎氏(85)のエベレスト登頂法②』『老人への固定観念を自ら打ち破る』★『両足に10キロの重りを付け、これに25キロのリュックを常に背負うトレーニング開始』★『「可能性の遺伝子」のスイッチを決して切らない』●『運動をはじめるのに「遅すぎる年齢」はない』
2018/12/04 /知的巨人の百歳学（ …
-
-
★5「英国のＥＵ離脱の背景、歴史の深層を読む』 （ジャーナリストディープ緊急座談会）梶原英之×前坂俊之
★5「英国のＥＵ離脱の背景、歴史の深層を読む』 （ジャーナリストディープ緊急座談 …
-
-
片野勧の衝撃レポート（46）太平洋戦争とフクシマ⑲ 『なぜ悲劇は繰り返されるのかー原発と闘った男たち（下）
片野勧の衝撃レポート（46） 太平洋戦争とフクシマ⑲『 …
-
-
『Z世代のための米大統領選連続講座⑰』★『あと1ヵ月と迫ってきた米世論調査ではハリス氏がトランプ氏を僅差でリード』★『資金面、若者票では大きくリードしている』
（ＣＮＮ9月22日配信）では ＣＮＮが来月２３日に米大統領選のテレビ討論会を計画 …