湘南海山ぶらぶら日記 ー『この夏の鎌倉サーフィン/ベスト動画選④』★『台風10号接近中の稲村が崎サーフィン（8/27am7,20)ー 公園前に、今夏、結最高の波が波きていたよ』★『エキサイティング！テイクオフ！波に乗れ』
湘南海山ぶらぶら日記
この夏の鎌倉サーフィン/ベスト動画選④
★台風10号接近中の稲村が崎サーフィン（8/27am7,20)ー
公園前に、今夏、結最高の波が波きていたよ
エキサイティング！テイクオフ！波に乗れ
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記事再録/知的巨人たちの百歳学（126） ＜カルピス創業者・三島海雲(96歳)の健康法＞ ①『必要な金はどこからか自然に湧いて来る ②一に散歩、二に日光浴、三に食養生。 ③早朝散歩と日光浴を毎日欠かさず実行。
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知的巨人たちの百歳学入門（146）『平均寿命は200年で倍に、それでも人は必ず死ぬ理由』●『100歳まで 美しく、強く生きる – 立花 隆さん – 毎日が発見ネット』●『職場の座り過ぎに注意、2～4時間立つのが健康上理想』●『年を取っても筋肉を維持する方法―運動と食事のコツ』
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