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百歳学入門(71)「センテナリアン・生涯現役・地産地消・鎌倉仙人の『朝飯は本日もまた玄米おじやなり」

   

百歳学入門(71

「センテナリアン(百歳人)・生涯現役・地産地消・

ブログ、ビデオ、Youtube,シーカヤック・フィッシング・

鎌倉古寺巡礼・BooKOffめぐりで遊楽人生』

―『50・60はなたれ小僧・はなたれ娘

70・80男ざかり、女ざかり・人間ざかりだよ』-

●○「仙人朝食は―本日も玄米おじやなり」

 
前坂 俊之(ジャーナリスト

 
鎌倉地産地消仙人朝食ーヒジキたっぷり玄米食、菜の花、米イワシの主食
 

 


鎌倉地産地消仙人朝食ー玄米しゃけおじゃにサバずしの逸品、旨い 



鎌倉・地産地消・仙人朝食ー小坪とりたてのアマダイ飯のオイシンボ 


鎌倉百歳/不老不死をめざす朝食ー地産地消、天然生活のすすめ 


 - 健康長寿 , , , , , , , , , , , , ,

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