百歳学入門（49)健康寿命の元気な80歳代を過ごすため・・『健康長寿の１２ヵ条』ー自立心を強くもつー
健康寿命の元気な80歳代を過ごすため・・・・
健康長寿の12ヵ条
1 食事は1日、３回規則正しく
2 よくかんで食べる
3 野菜、果物など食物繊維をよく取る
4 お茶をよく飲む
5 たばこは吸わない
6 かかりつけ医者を持っている
7 自立心が強い
8 気分転換のための活動をしている
9 新聞をよく読む
10 テレビをよく見る
11 外出をすることが多い
12 就寝・起床時刻が規則的
|
●認知症老人の性格特徴
|
◎健常老人の性格特徴
|
|
無口、社交的でない
|
明るい
|
|
ゆうずうがきかない
|
開放的
|
|
気性がはげしい
|
社交的
|
|
閉鎖的、整とん癖
|
確認癖
|
|
がまんしない、臆病
|
行動的
|
|
短気、かんしゃくもち
|
正義感がつよい
|
痴呆老人群に有意に多くみられた性格特徴
無口
ゆうずうがきかない
気性がはげしい
閉鎖的
がまんがたりない
かんしゃくもち
がんこ
社交的でない
わがまま
整とん癖
おくびょう
人にとけこぜ）ない
短気
関連記事
-
-
『百歳学入門（197)』-『本当は「長生き」なんてどうでもいい (1/4)』★『“認知症患者700万人時代”にIoTで切り込む 超高齢化社会ニッポンで求められる対認知症サービス3選』★ 予防医療が日本を救う！医療・ヘルスケア・ライフサイエンス分野の国内外事例10選』★『「認知症」最新記事一覧』
『百歳学入門（197)』 本当は「長生き」なんてどうでもいい (1/4) ht …
-
-
「グローバル・ウイアーデイング（地球環境の異常変化）」の時代➀ー『今後、数百年にわたってこのうだるような暑さが続き、海面がそびえ立つほど上昇する地球の気温の上昇がギリギリの臨界点（地球上の森林、海、地面が吸収するCO2吸収のフィードバックプロセス）を超えてしまうまで、あとわずかしかない」』
「グローバル・ウイアーデイング（地球環境の異常変化）」の時代 &n …
-
-
百歳学入門（190)『日本画家・小倉遊亀（105歳）－『「老いて輝く。６０代までは修行、７０代でデビュー、百歳』★『人間というのは、ほめられるとそれにしがみついて、それより上には出られないものですね』★『まだダメ、まだダメ。こう思い続けているので年をとらないんですよ』★『いいなと思ったときは物みな仏』
百歳学入門（190) １０５歳 日本画家・小倉遊亀 （１８９５年３ …
-
-
百歳学入門（82）「アメリカ長寿オールスターの十ヵ条＜朝食は王さま、昼食は王子さま、そして夕食はこじきのように＞
百歳学入門（82）   …
-
-
世界、日本の最先端技術『見える化』動画チャンネルーJapan IT Week（秋）ーフューチャーショップの『Amazonログイン、ペイメントの実力と自社サイトECにもたらしたもの』★『Amazonログイン＆ペイメント EC市場を変える、その影響力』
世界、日本の最先端技術『見える化』動画チ …
-
-
『リモートワーク・リバイバル/6月からは鎌倉海山シーズン開始』（ 2014/05/31 動画再録）★『ソーシャルディスタンスを保ちながら早朝はカヤックフィッシング、午後は鎌倉古寺をぶらぶら散歩でリラックスしよう』
2014/05/31   …
-
-
『Youtube鎌倉絶景チャンネル・10周年記念トップ30位まで①』＞『鎌倉・奇跡の森『獅子舞』『紅葉谷』の紅葉のすべてー（2012年１２月８日→）』
2012/12/09 鎌倉の紅葉の黄金のス …
-
-
知的巨人たちの百歳学（171)記事再録/長寿逆転突破力を磨け/「100周年を迎えたシャープは存亡の危機にたつー創業者・早川徳次（86歳）の逆境・逆転・成功人生に帰れ「ピンチの後はチャンスが来る」
2012/08/30&nbs …
-
-
『Z世代のための日本風狂人列伝③』★『 日本一の天才バカボン・宮武外骨伝々③』★『百年前にアナログメディアの創造力を最大限駆使して＜封建日本＞と正面から対峙した戦うジャーナリス、パロディストだよ』
(2009/07/12/日本風狂人伝⑰記事再録編集 「滑稽新聞」（明治三十六年 …