百歳学入門（49)健康寿命の元気な80歳代を過ごすため・・『健康長寿の１２ヵ条』ー自立心を強くもつー
健康寿命の元気な80歳代を過ごすため・・・・
健康長寿の12ヵ条
1 食事は1日、３回規則正しく
2 よくかんで食べる
3 野菜、果物など食物繊維をよく取る
4 お茶をよく飲む
5 たばこは吸わない
6 かかりつけ医者を持っている
7 自立心が強い
8 気分転換のための活動をしている
9 新聞をよく読む
10 テレビをよく見る
11 外出をすることが多い
12 就寝・起床時刻が規則的
|
●認知症老人の性格特徴
|
◎健常老人の性格特徴
|
|
無口、社交的でない
|
明るい
|
|
ゆうずうがきかない
|
開放的
|
|
気性がはげしい
|
社交的
|
|
閉鎖的、整とん癖
|
確認癖
|
|
がまんしない、臆病
|
行動的
|
|
短気、かんしゃくもち
|
正義感がつよい
|
痴呆老人群に有意に多くみられた性格特徴
無口
ゆうずうがきかない
気性がはげしい
閉鎖的
がまんがたりない
かんしゃくもち
がんこ
社交的でない
わがまま
整とん癖
おくびょう
人にとけこぜ）ない
短気
関連記事
-
-
『リーダーシップの日本近現代史』(60）記事再録/『高橋是清の国難突破力②』★『「明治のリーダー・高橋是清（蔵相5回、首相）は「小さな 政治の知恵はないが、国家の大局を考え、絶対にものを恐れない人」 （賀屋興宣の評）
2013/11/11 …
-
-
『 F国際ビジネスマンのワールド・カメラ・ウオッチ（102）』★『パリ・モンパルナスぶらぶら散歩（2015/4/30-5/3）』★『モンパルナス地区の南方、メトロMouton-Duvernet 駅近くの食料品店は早起き、カラフルでアートな商店街とその陳列を楽しむ＞』
逗子なぎさ橋珈琲テラス通信（2025/10/10/pm430） 2015/05/ …
-
-
『リーダーシップの日本近現代史』(64）記事再録/『天才老人NO1＜エジソン（84）の秘密＞➁落第生 アインシュタイン、エジソン、福沢諭吉からの警告』★『天才、リーダーは学校教育では作れない』★『秀才、優等生よりは、落ちこぼれ、落第生の方が天才になれるのよ』
2014/07/17   …
-
-
『オンライン/死に方の美学講座』★『知的巨人たちの往生術から学ぶ②－中江兆民「（ガンを宣告されて）余は高々５，６ヵ月と思いしに、１年とは寿命の豊年なり。極めて悠久なり。一年半、諸君は短命といわん。短といわば十年も短なり、百年も短なり』
前坂俊之×「中江兆民」の検索結果 →69 件 #中江兆民 ＃大石正巳 …
-
-
『オンライン死生学入門』★『中江兆民(53歳）の死に方の美学』★『医者から悪性の食道ガンと宣告され「余命一年半」と告げられた兆民いわく』★『一年半、諸君は短いという。私は極めて悠久（長い）と思う。 もし短いと思えば五十年も短なり。百年も短なり。生命には限りがあり、死後には限りなし」（『1年半有』）』
2015/03/19/『中江兆民(53歳）の死生学』記事転 …
-
-
『リーダーシップの日本近現代史』(326）★『新型コロナパニックへの歴史的対処法』★『最悪の事態（日露戦争）を想定して戦略を組んだ児玉源太郎、山本権兵衛の国難突破力』★『無能は先輩、老害将軍を一層、い日露開戦４ヵ月前に連合艦隊司令長官に、クビ寸前の舞鶴司令長官の東郷平八郎を大抜擢』★『日本海軍の父・山本権兵衛を縦横無尽に 活躍させた底抜けの西郷従道海相の大度量』
日本リーダーパワー史（821）『明治裏面史』 ★ 『「 …
-
-
知的巨人たちの百歳学（112）-『早稲田大学創立者/大隈重信（83歳）の人生訓・健康法ー『わが輩は125歳まで生きるんであ～る。人間は、死ぬるまで活動しなければならないんであ～る』
『早稲田大学創立者・大隈重信の人生訓・健康法― ➀語学の天才になる …
-
-
「Z世代のための、約120年前に生成AI(人工頭脳)などはるかに超えた『世界の知の極限値』ー『森こそ生命多様性の根源』エコロジーの世界の先駆者、南方熊楠の方法論を学ぼう』★『「 鎖につながれた知の巨人」熊楠の全貌がやっと明らかに(３）。』
2009/10/04 日本リーダーパワー史 (24)記事再録 前坂 …
