★『巣ごもり動画で元気回復！ストレス発散、幸福指数がオーバーシュート！＜鎌倉カヤック筋トレ/フィッシング＞ （2016/10/23）を公開（60分）』★『これを見ながら室内で腕立て,腹筋,スクワットを毎日各100回以上（3×33）のくコロナ対決筋トレ＞を継続する。＜今やらねばいつできる、君がやらねばだれがやる！』
2020/04/24
鎌倉カヤック筋トレ釣り日記再録
『今は昔！鎌倉海は豊穣の海だった』ー『逗子マリーナ沖合で、大きなクサフブに針は切られっぱなし、いきなり竿をひったくられ、剛力ソーダカツオを連発す。 あとはカモメと遊んでスッキリ、さわやか、筋肉モリモリで幸福ホルモン出っ放し』
約1ゕ月ぶりに材木座海岸を午前7時過ぎにスタート。
台風の余波か、和賀江島を大波、稲村が崎もスゴイ波がきているよ。海水は暖かい。温泉だね、
これじゃー魚も逃げ出すよ。』3時間やって、ほとんど引かず、最後に大アジがドーンときました、
最後に笑うものは最も笑うだよ
鎌倉カヤック筋トレ釣り日記（10/22）ー逗子マリーナ沖に巨大波、
大波近づくと転覆するよ、気をつけろ②
鎌倉カヤック筋トレ釣り日記（10/22）ー大きなクサフブに針は切られっぱなし、カワハギはゼロ③
鎌倉カヤック筋トレ釣り日記（10/22）ーいきなり竿をひったくり、ソーダカツオにぶち切られる。
残念、あとはカモメと遊ぶ④
鎌倉カヤック筋トレ釣り日記（10/22）ー最後に、リールを巻いているとソーダカツオが
あいさつに来たよ、魚はやさしいね⑤
★５鎌倉カヤック筋トレ釣り日記（10/22）ー「ラスト・サブライズ」最後の最後
に33㎝の巨キン・アジがきたよ、鎌倉海は豊穣の海だね⑥
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