知的巨人たちの百歳学入門（146）『平均寿命は200年で倍に、それでも人は必ず死ぬ理由』●『100歳まで 美しく、強く生きる – 立花 隆さん – 毎日が発見ネット』●『職場の座り過ぎに注意、2～4時間立つのが健康上理想』●『年を取っても筋肉を維持する方法―運動と食事のコツ』
知的巨人たちの百歳学入門（146）
平均寿命は200年で倍に、それでも人は必ず死ぬ理由
HONZ特選本『なぜ老いるのか、なぜ死ぬのか、進化論でわかる』
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/46004
100歳まで 美しく、強く生きる – 立花 隆さん – 毎日が発見ネット
http://www.mainichigahakken.net/4042.html
エリートたちのダイエットはここまで進んでいた！
『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』の衝撃
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/45425
米国の専門家が勧める腰痛対策
http://jp.wsj.com/articles/SB11084297532868194328904582071201106423494?mod=WSJJP_Technology_EditorsPicks_2
職場の座り過ぎに注意、2～4時間立つのが健康上理想
http://jp.wsj.com/articles/SB10679346927304483289404581262601881093730
年を取っても筋肉を維持する方法―運動と食事のコツ
http://jp.wsj.com/articles/SB10001424052702303319204579643683637595654
関連記事
-
-
『Z世代のための米大統領選挙連続講座⑦』★『ハリス副大統領（59）わずか３週間でスタートダッシュに成功』★『「我々が暮らしたいのは、自由と思いやり、法の支配が存在する国なのか。混乱と恐怖と憎しみが存在する国なのか」と問いかけた』★『世論調査では支持率は拮抗』
バイデン米大統領が後継者に指名したハリス副大統領（59）は、わずか …
-
-
日本リーダーパワー史（731)再録記事・日本の最強の経済リーダーベスト10・本田宗一郎の名語録⑥『怖いのは失敗することではなく、失敗を恐れて何もしないこと 』●『⑤需要がそこにあるのではない。われわれが需要を作り出すのだ』
日本リーダーパワー史（731) 再録記事ー日本リーダーパワー史（80） 日本 …
-
-
『リモートワーク動画/（Kyoto Sightseeing）世界文化遺産/京都天竜寺を参拝（2018/3/28）』★『春爛漫、サクラ満開の庭園（特別名勝）に外国人環境客も魅了される』★『宝厳院の特別公開（3/28）-サクラ満開の苔むした「獅子吼の庭」と呼ばれる借景回遊式庭園を満喫』★『外国人観光客に大人気の嵯峨野 の竹林の道』
（Kyoto Sightseeing）世界文化遺産/京都天竜寺を参拝 …
-
-
日韓両国の対立が激化、韓国が軍事情報包括保護協定（GSOMIA)を一方的に破棄した。このニュースを見ながら、吉田茂の次の言葉が浮かんできた。★『 (外交の鉄則)「およそ列国間の関係に百年の友なく 又、百年の敵なし、 今日の敵を転じて明日の友となすこと必ずしも 難(むつかし)からず』
『昭和の大宰相・吉田茂のリーダーシップと先見性、国難突破力』 ①『( …
-
-
★『オンライン60歳,70歳講座/長寿逆転突破力を発揮し老益人になる方法』★『今からでも遅くない、70歳からの出発した晩年の達人たち』★『農業経済 学者・近藤康男（106歳）ー70才の人生の節目を越えて、以後40冊以上の大著を完成』★『渋沢栄一（91歳）-計画を立て60から90まで活動する,90歳からスクワットをはじめ、1日3時間以上読書を続けた』
2020/08/06 /人気記事再録 &n …
-
-
鎌倉カヤック釣りバカ日記（12/22）『カワハギはどこへいったの?「鎌倉海」は死滅しつつあるのか。★『1年前とはこんなに変わった豊穣の海・鎌倉海は海藻が死滅、魚の棲み家もなくなったのか』
鎌倉カヤック釣りバカ日記（2018/12/22/pm8-12）ーカ …
-
-
★『オンライン百歳学入門動画講座』★『鎌倉カヤック釣りバカ人生30年/回想動画記』/『母なる鎌倉海には毎回、大自然のドラマがあり、サプライズがあるよ!
私も今年はどうやら古希（70歳）らしい、ホント！、ウソでしょうと言いたくなるよ。 …
-
-
湘南海山ぶらぶら日記 この夏の鎌倉マリンスポーツ/ベストショット選③★５稲村が崎サーフィン（8/26am5,20-6,30)全中継ー 台風10号のいい波きているよ』★『見ているだけでエキサイティング！サーフィンスリップだよ』
湘南海山ぶらぶら日記 この夏の鎌倉マリンスポーツ/ベストショット選③ ★５稲 …
-
-
世界最長寿120歳の泉重千代さんの養生訓』★『①万事くよくよしない②腹八分か七分がいい③酒は適量ゆっくりと④目がさめたとき深呼吸⑤やること決めて、規則正しく⑥自分の足で散歩に出よう⑦自然が一番、さからわない⑧誰とでも話す、笑いあう⑨歳は忘れて、考えない⑩健康はお天とう様のおかげ』
2009/06/19 2025/04/25記事再編集 …
-
-
記事再録「知的巨人の百歳学」（143）ー日本の食卓に長寿食トマトを広めた「トマトの父」・カゴメの創業者蟹江一太郎（96歳）の 長寿健康・経営10訓①
2013年4月10日の百歳学入門（70） 日本の食卓に長寿食トマトを広めた「トマ …