知的巨人たちの百歳学入門（146）『平均寿命は200年で倍に、それでも人は必ず死ぬ理由』●『100歳まで 美しく、強く生きる – 立花 隆さん – 毎日が発見ネット』●『職場の座り過ぎに注意、2～4時間立つのが健康上理想』●『年を取っても筋肉を維持する方法―運動と食事のコツ』
知的巨人たちの百歳学入門（146）
平均寿命は200年で倍に、それでも人は必ず死ぬ理由
HONZ特選本『なぜ老いるのか、なぜ死ぬのか、進化論でわかる』
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/46004
100歳まで 美しく、強く生きる – 立花 隆さん – 毎日が発見ネット
http://www.mainichigahakken.net/4042.html
エリートたちのダイエットはここまで進んでいた！
『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』の衝撃
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/45425
米国の専門家が勧める腰痛対策
http://jp.wsj.com/articles/SB11084297532868194328904582071201106423494?mod=WSJJP_Technology_EditorsPicks_2
職場の座り過ぎに注意、2～4時間立つのが健康上理想
http://jp.wsj.com/articles/SB10679346927304483289404581262601881093730
年を取っても筋肉を維持する方法―運動と食事のコツ
http://jp.wsj.com/articles/SB10001424052702303319204579643683637595654
関連記事
-
-
知的巨人の百歳学（118）ー『米雑誌「ライフ」は1999年の特集企画で「過去1000年で最も偉大な功績をあげた世界の100人」の1人に葛飾北斎（90歳）』（下）★『北斎の生き方を尊敬し、「Silver Yutuber」となってビデオ片手に鎌倉、全国をぶらり散歩しながら1日1万歩目標に「現代版富嶽百景」を撮影、創造力アップ、長寿力アップに努力』
知的巨人の百歳学（118） 知的巨人の百歳学（117）ー『米雑誌「 …
-
-
『オンライン講座/独学/独創力/創造力の研究②』★『『日本の知の極限値』と柳田国男が評したー地球環境問題、エコロジー研究の先駆者・「知の巨人」南方熊楠のノーベル賞をこえた天才脳はこうして生まれた（中）』
2009/10/0２ 日本リーダーパワー史 (23)記事再録 『ノ …
-
-
『70-80代で世界一に挑戦、成功する方法③』★『長寿は芸術であり、創造者は長寿となる』★『 長寿の秘密「長寿遺伝子」のスイッチをオンにせよ』★『日野原先生流は「腹7分の1日1300キロカロリー」の食事減量』★『三浦敬三・雄一郎親子の運動、スクワット、筋トレの実践』
2018/04/18 『百歳学入門』（225）記事再編集 『長寿は …
-
-
◎現代史の復習問題『日韓150年紛争の歴史はなぜ繰り返され続けるのか、そのルーツを検証するー「英タイムズ」「ニューヨーク・タイムズ」など外国紙が報道した「日韓併合への道』の連載②（11回→20回まで）』
記事再録/日本リーダーパワー史（872) 「英タイムズ」「ニューヨ …
-
-
長寿学入門（221）『96歳、平和でなければ走れない。人々に感謝し、走り歩くことが万病の薬となる』★『走る高齢者たちーオールドランナーズヒストリー』（福田玲三著、梨の木舎2020年6月刊）を読んで』★『『佐藤一斎（86歳）『少（しよう）にして学べば、則（すなわ）ち 壮にして為（な）すこと有り。 壮（そう）にして学べば、則ち老いて衰えず。 老（お）いて学べば、則ち死して朽ちず』★『作家・宇野千代（98歳）『生きて行く私』長寿10訓ー何歳になってもヨーイドン。ヨーイドン教の教祖なのよ』
『人々に感謝し、歩くことは万病の薬となる』 『走る高齢者たちーオールドランナーズ …
-
-
『鎌倉釣りバカ人生30年/回想動画録』⑭『10年前の鎌倉沖は豊饒の海だった』★『動画大公開＜イワシを追ってシイラ、カツオが鎌倉海上で大乱舞、＞★『かくれた歴史スポット光明寺「内藤家墓所
2011-08-19 記事再録 ★動画大公開＜イワシを追ってシイラ、カツオが鎌倉 …
-
-
『MF・ワールド・カメラ・ウオッチ（11）』「フィレンチェぶらり、ふらり散歩（4/19-４/28）「ウフィッツィ美術館」、「「パラティーナ美術館」を見て回る⑥
2015/06/10 『MF・ワールド・カ …
-
-
『オンライン/新型コロナパンデミックの研究』ー『感染症を克服した明治のリーダーたち②』★『後藤新平と台湾統治と中国のねじれにねじれた100年関係』（5月15日）
後藤新平と台湾と中国 前坂 俊之（ジャーナ …
-
-
『百歳学入門』（167）いよいよやって来る「90代現役」時代–映画『手紙は憶えている』 が映す時代の趨勢（古森義久）』●『王貞治の師・86歳荒川博氏「週1～2回ステーキ、野菜は嫌い」』●『長寿県と短命県でこんなに違う！食事と生活習慣【男性編】』★『超高齢化社会が到来、ますます「稼ぐ力」が必要だ 高まるリスクと人生のリスクヘッジ』★『日本の「食事バランスガイド」に海外が熱視線「長寿の秘訣はコレだ」』●『100歳以上の人が300人も暮らすイタリアの町 長寿の秘訣は食事だった？』
『百歳学入門』（167） いよいよやって来る「90代現役」時代& …
-
-
知的巨人の百歳学（113）ー徳富蘇峰（94歳）ー『生涯現役500冊以上、日本一の思想家、歴史家、ジャーナリストの健康長寿、創作、ウオーキング！』
2018/11/30 2018/12/01 …