鎌倉材木座海岸のゴールデン・サンセットとSUP散歩（22023年1月18日午後５時５4分）②
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世界最長寿120歳の泉重千代さんの養生訓ー★『①万事くよくよしない②腹八分か七分がいい③酒は適量ゆっくりと④目がさめたとき深呼吸⑤やること決めて、規則正しく⑥自分の足で散歩に出よう⑦自然が一番、さからわない⑧誰とでも話す、笑いあう⑨歳は忘れて、考えない⑩健康はお天とう様のおかげ』
＜「晩年長寿の達人たち」「別冊歴史読本」2007年11月号掲載＞ …
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