『百歳学入門』（168）ー『耳石が老化現象の原因に!? 注意したい身近な耳の病について《ガッテン！》』●『【ガッテン】耳石の刺激で若返る!? NASAの宇宙開発で生まれた究極のアンチエイジング5選』●『究極の老化予防は「立ち上がるだけ」 歩くよりも病気になりにくい不思議』
『百歳学入門』（168）
11月16日、NHK「ガッテン」で『NASA直伝！ 魅惑のアンチエイジング』と題して放送された老化予防法をみて、なるほどと思った。
私も、毎日パソコンの前に座って、1日10時間以上、作業をしているので、その間、立ったり、座ったり、場所を変えたり、ひざの屈伸を繰り返しながら、ストレッチしながら、やっている。
このNASA方法論は、おおいに参考になった。
➀（30分に1回起立するなどして）耳石に重力を感じさせるだけで細胞が活発化し、老化が抑えられる可能性がある。
②. NASAが認めた21世紀の主要食「キヌア」
エクアドルやボリビア,アンデス地域が原産の穀物「キヌア」。低カロリー&低糖の心配もないという小さな粒に、白米や玄米を遥かに凌ぐ栄養素がバランス良く詰まっており、植物性の食物であるにもかかわらず牛乳と同程度たんぱく質が含まれている。
耳石が老化現象の原因に!? 注意したい身近な耳の病について《ガッテン！》
http://getnews.jp/archives/1556750
【ガッテン】耳石の刺激で若返る!? NASAの宇宙開発で生まれた究極のアンチエイジング5選
http://tocana.jp/2016/11/post_11480_entry.html
究極の老化予防は「立ち上がるだけ」 歩くよりも病気になりにくい不思議http://www.j-cast.com/healthcare/2016/11/19283852.html?p=all
関連記事
-
-
「トランプ関税と戦う方法論⑪」★『赤沢亮正 経済再生担当大臣は金子堅太郎のインテリジェンスに学べ』★『ルーズベルト大統領はバルチック艦隊の接近を憂慮』★『日本海海戦勝利に狂喜した大統領は「万才！」と 漢字でかいた祝賀文を金子に送った』
以下は金子堅太郎が語る（「日露戦役秘録」1929年 博文館）より ルーズベルト大 …
-
-
百歳学入門(51)昭和の傑僧、山本玄峰（95歳）の一喝②『精神修養編』『無一物・無一文 無所有・一日不働・一日不食』
百歳学入門(51)―『百歳精神修養編』 ＜昭和の傑僧、山本玄峰（9 …
-
-
●「 熊本地震から2ヵ月」（下） 『地震予知はできない』ー政府は約3千億円を つぎ込みながら熊本地震まで38年間の『 巨大地震』の予知にことごとく失敗した。(下)＜なぜ地震学者は予知できないのか。ゲラー氏は 『地震予知は科学ではない』という＞
「 熊本地震を考える」 『地震予知はできない』ー政府は約3千億円を つぎ込み …
-
-
『オンライン/2022年はどうなるのか講座➂』★CO2とEV世界戦の2022年』★『COP26では石炭火力発電は、当初の「段階的な廃止」から「段階的な削減」と表現を後退させた』★『●EV市場の将来を予測する週刊「エコノミスト」（2021年9月7日付）の「EV世界戦特集号」』
CO2とEV（電気自動車）大競争の2022年になる 前坂俊之（ …
-
-
『オンライン/75年目の終戦記念日/講座⑦』★『新聞は昭和アジア/太平洋戦争（昭和15年戦争）をどう報道したのか』★『『戦争とジャーナリズム』ー前坂氏に聞く 図書新聞（2001,5,5）』
●『戦争とジャーナリズム』(図書新聞（2001、5,5）再録 &n …
-
-
日本メルトダウン脱出法（735)『日本の｢受け身外交｣では世界と渡り合えない–東アジアの新秩序を築くにはどうすべきか』●「世界一､寄付しない日本人が損していること カリスマ投資家がやさしく教える経済の本質」
日本メルトダウン脱出法（735) 日本の｢受け身外交｣では世界と渡り合えない& …
-
-
『 2025年は日露戦争120年、日ソ戦争80年とウクライナ戦争の比較研究②』★『日露戦争当時の大本営・陸軍参謀次長の長岡外史のインテリジェンス②』★『児玉源太郎・満洲軍総参謀長の「懐刀」の長岡外史参謀次長のについて』★『★『満州軍総司令部と大本営間の電報では九時間半もかかった』』
2010/05/14 日本リーダーパワー史（45）記事再録 &nbs …
-
-
速報(230)『今の民主主義は経済危機を止められない』『中国ニューリーダーの誕生は日本に何をもたらすか』
速報(230)『日本のメルトダウン』 ●『今の民主主義では経済危機 …