『百歳学入門』（168）ー『耳石が老化現象の原因に!? 注意したい身近な耳の病について《ガッテン！》』●『【ガッテン】耳石の刺激で若返る!? NASAの宇宙開発で生まれた究極のアンチエイジング5選』●『究極の老化予防は「立ち上がるだけ」 歩くよりも病気になりにくい不思議』
『百歳学入門』（168）
11月16日、NHK「ガッテン」で『NASA直伝！ 魅惑のアンチエイジング』と題して放送された老化予防法をみて、なるほどと思った。
私も、毎日パソコンの前に座って、1日10時間以上、作業をしているので、その間、立ったり、座ったり、場所を変えたり、ひざの屈伸を繰り返しながら、ストレッチしながら、やっている。
このNASA方法論は、おおいに参考になった。
➀（30分に1回起立するなどして）耳石に重力を感じさせるだけで細胞が活発化し、老化が抑えられる可能性がある。
②. NASAが認めた21世紀の主要食「キヌア」
エクアドルやボリビア,アンデス地域が原産の穀物「キヌア」。低カロリー&低糖の心配もないという小さな粒に、白米や玄米を遥かに凌ぐ栄養素がバランス良く詰まっており、植物性の食物であるにもかかわらず牛乳と同程度たんぱく質が含まれている。
耳石が老化現象の原因に!? 注意したい身近な耳の病について《ガッテン！》
http://getnews.jp/archives/1556750
【ガッテン】耳石の刺激で若返る!? NASAの宇宙開発で生まれた究極のアンチエイジング5選
http://tocana.jp/2016/11/post_11480_entry.html
究極の老化予防は「立ち上がるだけ」 歩くよりも病気になりにくい不思議http://www.j-cast.com/healthcare/2016/11/19283852.html?p=all
関連記事
-
-
日本リーダーパワー史（360）『エピソード憲法史』【ペニシリンから生まれた憲法】白洲次郎の『ジープ・ウェー・レター』など
日本リーダーパワー史（360） ＜『わずか１週 …
-
-
『リーダーシップの日本近現代史』(15５）再録/『日本の最先端技術「見える化」チャンネル 「第8回IOT/M２M展」（2019 /４/10、東京ビッグサイト)-「スマートで働きやすい工場のためのAsprovaAPS」のプレゼン
日本の最先端技術「見える化」チャンネル 「第8回IOT/M２M展」（2019 / …
-
-
『Z世代にための日本文学者列伝（動画あり）』★『 直木三十五は「芸術は短く、貧乏は長し」と詠んで『直木賞』に名を残した。』★『借金の天才の「借金取り撃退法はダンマリ作戦」』★『流行作家となり、湯水のごとく原稿料を散財した、 無駄な出費が大好き』
2016/11/09 「 お笑い日本文学史」記事再録/再編集 直木三十五（なおき …
-
-
世界史の中の『日露戦争』⑰『日本は戦う度胸などなく、 脅かせば簡単に屈するとみたロシア』 英国「タイムズ」＜開戦16日目＞
世界史の中の『日露戦争』⑰ 英国『タイムズ』 …
-
-
日本のメルトダウン（536）『世界から不審の目を向けられている日本』『中国ー１３年の貿易額が世界一４２３兆円、米国を抜き』
日本のメルトダウン（536） …
-
-
記事再録/知的巨人たちの百歳学（119） 江崎グリコ創業者・江崎利一(97歳） 「健康第一の法」「噛めば噛むほど、うまくなる」 『健康法に奇策はない』
知的巨人たちの百歳学（119） 江崎グリコ創業者・江崎利一(97歳） …
-
-
速報(336) 8月15日「無条件降伏の日」原発事故は陸軍軍閥の満州事変暴走が大陸政策を誤り、日本敗戦となる歴史に学べ ②
速報(336) 『日本のメルトダウン』 8月15日「無条 …
-
-
速報(308)『内部被曝検査・共用プール使用済燃料の「乾式貯蔵」・ブラジル人がれき撤去労働』）』◎『「大飯原発は限定的再稼動に」
速報(308)『日本のメルトダウン』 ●『6月7日ホールボディカウ …
-
-
日本リーダーパワー史（532）総選挙2014、『アベノミクス2年の採点表」ー激辛・激論・ビデオ対談90分（12/4)
日本リーダーパワー史（532） &nbs …
-
-
『日本リーダーパワー史』（1235）『トランプ次期大統領、石破首相の内憂外患』★『トランプ政権始動ー閣僚人事で報復、復讐か！』（11月15日までの情報分析です）
トランプ次期大統領、石破首相の内憂外患 前坂俊之（ジャーナリスト） 米大統領選 …