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百歳学入門(101)「誰でも死ぬまで生涯現役だよ」カヤックフィッシング、 釣った魚をおいしく食べて、生き急ぎ、死に急げ、

      2015/01/01

  百歳学入門(101

 

「誰でも死ぬまで生涯現役だよ」

-ブログ、ビデオYoutube,カヤックフィッシング、

地産地消、釣った魚をおいしく食べて、

生き急ぎ、死に急げ、歩け、歩け、

歩け続ければ、ころりじゃ

 

 

 前坂 俊之(カヌーイスト)

★8 海の忍者カワハギ君一網打尽法ー川越名人の「打率5割」のあわせ秘伝を 公開するよ

  釣ったカワハギをおいしく食べて長生きする法ー鎌倉地産地消の「百歳長寿学」です。

 

 

●「シニア世代の健康への不安はもういらないア世
代の健康へ
『現代ビジネスブレイブ グローバルマガジン』
「ニューヨークタイムズ・セレクション」より

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/40973

 

 

 

●『座りっぱなしの弊害は喫煙に匹敵? 1時間につき5分、歩くこと

http://diamond.jp/articles/-/61138

 

 

 

●『白米onlyより玄米+豆を ー世界糖尿病学会の報告から

 座りっぱなしの弊害

http://diamond.jp/articles/-/47637

 

 

●『RUN! RUN! RUN!ーー15分のランで寿命延長

http://diamond.jp/articles/-/59659

 

 

 - 健康長寿 , , , , , , , ,

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