『鎌倉長寿・ストレス発散・筋力アップ・カヤック釣りバカ動画日記』ーこんなに釣れて困るよ⑤大カワハギじゃ★４
鎌倉カヤック釣りバカ日記ーこんなに釣れて困るよ⑤大カワハギじゃ★４
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知的巨人の百歳学（105）-「120歳は幻の、実際は105歳だった泉重千代さんの養生訓』★百歳１0ヵ条『⓵万事、くよくよしないがいい。 ②腹八分めか、七分がいい。➂酒は適量、ゆっくりと。 ④目がさめたとき、深呼吸。⑤やること決めて、規則正しく。 ⑥自分の足で、散歩に出よう。 ⑦自然が一番、さからわない。 ⑧誰とでも話す、笑いあう。⑨歳は忘れて、考えない。 ⑩健康は、お天とう様のおかげ。』
2024 /7/15/am1100 逗子なぎさ橋通信 2018/1 …
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記事再録/知的巨人たちの百歳学（126） ＜カルピス創業者・三島海雲(96歳)の健康法＞ ①『必要な金はどこからか自然に湧いて来る ②一に散歩、二に日光浴、三に食養生。 ③早朝散歩と日光浴を毎日欠かさず実行。
2012年8月8日 /百歳学入門（44）   …
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『5年前の記事を再録して、時代のスピード変化と分析ミスをチェックする』－『2018年「日本の死」を避ける道はあるのかー 日本興亡150年史』（3）＜『2050年の世界」で日本は衰退国ワーストワン になるのか！＞
★『2018年「日本の死」を避ける道はあるのか ー―日本興亡150年史』③― ＜ …
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百歳学入門（170）長崎でシーボルトに学び、西洋の植物分類学をわが国に紹介した伊藤圭介（98歳）ー「老いて学べば死しても朽ちず」●『植物学の方法論ー①忍耐を要す ②精密を要す ③草木の博覧を要す ④書籍の博覧を要す ⑤植学に関係する学科はみな学ぶを要す ⑥洋書を講ずる要す ⑦画図を引くを要す ⑧よろしく師を要すべし』
百歳学入門（170） 長崎でシーボルトに学び、西洋の植物分類学を わが国に紹介 …
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★『オンライン動画/＜鎌倉カヤック釣りバカ日記（ 2013/01/31）ーついにやったぜ、巨大ホウボウ50㎝をゲットー海上座禅の無念夢想で１時間。
2013/01/31   …
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日本メルトダウン脱出法（74９)「安倍首相の経済への理解度に対する疑問」●「ＴＰＰの湯」に入れない中国の自業自得」●「中国の成長率は本当は何パーセントなのか？」
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『健康ならば死んでもいい患者』の『百歳ムリムリ入門』-『日本初！海上バカ説法を聞け！ 鎌倉座禅カヤックー筋肉バトル１万回は＜快楽、爽快、 苦役、悦楽、苦多苦多＞大喝じゃ！，ああシンドいわ！』
2012年11月20日『百歳学実践入門』（223『釣りバカ・カヤック日記』番外編 …
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『オンライン講座/百歳学入門』★『日本一の大百科事典を創るため土地、家屋、全財産をはたいて破産した明治の大学者（東大教授）物集高見(82歳) と長男・物集高量（元朝日記者、106歳）は生活保護の極貧暮らしで106歳まで長生きした長寿逆転人生とは①』
★高見は「学者貧乏、子孫に学者は出さぬ」と遺言し、高量はハチャメチャ流転物語」 …
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百歳学入門（148）「65歳以上の高齢者、ついに総人口の4分の1を超える」●「高年収な人ほど｢老後貧乏｣に陥りやすい理由―｢なんとかなる｣という甘い算段は危険だ』●『80歳以上の高齢者数がついに1000万人を突破』●『働き続ける「元気高齢者」が過去最高、就業者総数の1割に』
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