「今年の最高のビッグウエ―ブがきたよ」①ー9月29/am6の稲村ケ崎サーフィン－約50人のサーファーたちが台風16号のモンスター波と格闘していて、ベリーエキサイティング!,明日（30日午前5時）はもっとスゲーよ。
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『Z世代のための百歳学入門』★『シュバイツァー博士(90歳)の長寿の秘訣』★『私にはやるべき仕事が常にある。それが生き甲斐でもあり、健康法』★『「世界的チェロ奏者のパブロ・カザルス（96歳）」の「仕事が長寿薬」』
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鎌倉歴史ウオーキングー800年前の面影を唯一とどめる鎌倉古道の名越切通しをぶらり巡礼す』★『名越切通し、第一切通し、ウグイスの初鳴きを楽しむ、道案内してくれる。緑の間から鎌倉武士が出てくる雰囲気だね。』『まんだら堂やぐら群（百数十基の中世の墓群）に強者どもの夢の跡、諸行無常を感じる』
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百歳学入門（232）-東京で歩いて百歳めざす<健康長寿階段>ナンバーワンはここじゃよ？ー（答）地下鉄永田町駅です
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記事再録/知的巨人たちの百歳学（142）●長谷川如是閑(93歳)の悠々自適とはー「他からわずらわされない悠々自適の暮しが健康法」 ●「老人になって子供に帰ったのではなく、20歳前後から 同じ気持をもちつづけてきていて、それに帰っただけの話」
2015/08/26/知的巨人たちの百歳学（114） 長谷川如是閑 …
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『オンライン/新型コロナパンデミックの研究』ー『トランプ大統領は「チャイナコロナ」と明言し本気で中国を抑え込む新冷戦「中国包囲網」づくりに突入した』★『ファーウェイ禁止、「台湾外交支援法」（３/２７),「ウイグル人権法案」(5/17)を成立させ人権外交で全面対決中』(5月22日)
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