＜夏休み！鎌倉・なまくら・ぼんくら日記＞ぐうらた自遊海人の「半筆半漁」「晴釣雨読」―「『鎌倉海山・古寺社なんでも巡礼』
＜毎日が夏休み！鎌倉・なまくら・ぼんくら日記＞
夏休みでまっ黒け！ーぐうらた、自遊海人・「半筆半漁」
「晴釣雨読」―「老人と海」のヘミングウエ―・「無一物」の鈴木大拙・
「美食は下道なり」の内田百閒・「オ―パ」の開高健の勝手連・
自称弟子の『鎌倉海山・古寺社なんでも巡礼』
前坂俊之（カヌーイスト）
朝6時ー鎌倉セミしぐれ百選ー庭にミンミンゼミ来たりて、盛夏に涼音
午前8時ー自遊仙人朝食は粗食が長寿の秘訣、ゼイタクは健康の敵
午後1時ー鎌倉ダイビング百選ー逗子マリーナ沖岩場を水中ビデオで観賞
午後2時
鎌倉古寺百選ー盛夏の報国寺の苔、竹林とキラ太陽の木漏れ陽はステキ①
午後6時
鎌倉材木座海岸スパは最高ー無料・長生健康・皮膚病治療の海中風呂☆５
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