『百歳長寿名言』★『公園の父・本多静六（85歳）の70，80歳になっても元気で創造する秘訣―『加齢創造学』★『忙しさ」が自分を若返らせる、忙しいことほど体の薬はない。』

逗子なぎさ橋珈琲テラス通信（2025/10/26 /am1100）

 2012/05/12 百歳学入門(38)記事再録再編集

①   人間は老衰するから働けなくなるのではなく、働かないから老衰する。

②   「忙しさ」が自分を若返らせる、忙しいことほど体の薬はない。

③   私の健康法は、愉快に働いて、粗食をうまく食る。物質的な贅沢ではなく精神的な贅沢をする。

④   朝早く希望に目覚め、深夜、感謝の気持ちで眠る。

⑤   ７０年すぎた私は今も大いに学ぶ。年老いてなお、向上心と努力精進の意欲に燃えている。

⑥   私は八十歳を過ぎても、まだこの先、百二十歳まで生きるつもりの「人生計画」を立てている。

「塙保己一は盲目でありながら、六百冊からなる『群書類従』その他、立派な本をこしらえた。目が見えるおまえが塙保己一のように勉強すれば、保己一以上に本がいくらでも書けるはずだ。うんと勉強しろよ」

　この言葉は、私の頭に染み込み、ぜひ大いに勉強して、本が書けるような偉い人になりたいと思い続けてきた。

そして、七十余年。私は今も大いに学んでいる。私には年老いてなお、学生時代の向上心と努力精進の意欲が多分に残されている。向上心を持って、努力精進する。これは、是が非でも死ぬまで続けなければならないと思っている。