『2022年よさらば！鎌倉材木座ウインドーサーフィン』－冬の嵐のキラキラ海で波と遊ぶサーファーたち、見るだけで太陽光・波動発電で体内バッテリーがアップする』★『鎌倉材木座・由比ガ浜海岸は健康・スポーツ・長生きロングビーチ、高齢者の健康ランドだね』
鎌倉材木座ウインドーサーフィン（2022年12月24日pm100）－冬の嵐のキラキラ海で波と遊ぶサーファーたち①wmv
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『リーダーシップの日本近現代史』(239）/★『三井物産初代社長、『千利休以来の大茶人』益田 孝（91歳）（下）『「鈍翁」となって、鋭く生きて早死により,鈍根で長生き』★『人間は歩くのが何よりよい。金のかからぬ一番の健康法』★『 一日に6キロは必ず歩く』★『長生きするには、ご馳走は敵』★『物事にあくでくせず、常に平静を保ち、何事にもニブイぐらいに心がけよ、つまりは鈍感に』
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