鎌倉/稲村ヶ崎サーフィン（2020 /4/19/730）-ブルースカイ、クリーンな白雪富士山を眺めながら春の大嵐の後の大波にチャレンジするサーファー約20人➀
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生涯現役の達人・渋沢栄一(91歳)の晩年・長寿力に学ぶー「死ぬまで活動をやめないという覚悟をもて』
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『リーダーシップの日本近現代史』(311)★『中国紙『申報』からみた『日中韓150年戦争史』㉞ 『自立』したのは『中国』か、小国「日本」か」＜1889（明治22）４月6日の『申報』☆『日本は東洋の一小国で．その大きさは中国の省の1っほど。明治維新以後、過去の政府の腐敗を正し．西洋と通商し．西洋の制度で衣服から制度に至るまですべてを西洋化した。この日本のやり方を，笑う者はいても気にかける者はいなかった』
2014/08/11 /中国紙『申報』から …
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『老人と海』鎌倉版チャンネル』 鎌倉カヤック釣りバカ日記（2017/8/25)ー素晴らしい鎌倉海でさかな君と遊んだよ、ソーダカツオと大運動会、そんなに走り回るなよ
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鎌倉沖カヌーフィッシング紀行・『もうカワハギシーズンだよ』
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『オンライン講座・百歳学入門』（229）-『 ルノアールの愛弟子の洋画家・梅原龍三郎（97）の人生訓と遺書』★『「一流のものを見よ、旨いものを食べよ、生き生きと仕事をせよ」』★『「葬式無用、弔問、供物いずれも固辞すること。生者は死者のために煩わされるべからず』
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『オンライン講義/140年前の外国新聞 （フランス紙『ル・タン』）がズバリと指摘した＜死に至る日本病＞とは』★『①論理的な学問なし②記憶力、詰め込むだけの教育③理性的学問では小学生レベルの無能な学者を量産④優柔不断で論理性のない人間ばかり⑤新しい状況に適応できない、実際的な良識にかけた人間を作っている』
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『60,70歳のための＜笑う女性百寿者＞の健康長寿名言③』★『飯田深雪（103歳）「毎日を創造する気持ちで過ごす生活に飽きはこない」』★『片岡球子（103歳）「基礎が大事。基礎が面白いのよ。だから我慢して勉強すること」』★『蔦清小松朝じ（101歳）『女は、キリッとしていないと光りません』
103歳 ●飯田深雪 103歳（1903年10月9日～2007年7月4日） 料理 …
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『鎌倉長寿・ストレス発散・筋力アップ・カヤック釣りバカ動画日記』ーこんなに釣れて困るよ⑤大カワハギじゃ★４
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『オンライン講座/60，70歳から先人に学ぶ百歳実践学入門』★『私の調査による百歳長寿者の実像とは・・』★『「生死一如」－生き急ぎ、死に急ぎ生涯現役、臨終定年/PPK(ピンピンコロリ)をめざそう』
長寿学入門（219）ー日本ジャーナリスト懇話会（2018/3/23) 『60，7 …