「 日別アーカイブ：2024年10月09日 」 一覧
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『Z世代のための百歳学入門』★『日本最長寿の名僧・天海大僧正（108歳）の養生訓』★『長命は、粗食、正直、日湯（毎日風呂に入ること）、陀羅尼（お経）、時折、ご下風（屁）あそばさるべし』
天海の養生訓『気は長く 勤めは堅く 色うすく 食細うして 心広かれ …
地球の中の日本、世界史の中の日本人を考える
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天海の養生訓『気は長く 勤めは堅く 色うすく 食細うして 心広かれ …