kamakura Windsurfing(鎌倉材木座海岸ウインドサーフィン)（2021年5月5日午後1時）ー連休最後のこどもの日材木座、由比ヶ浜海岸には絶好の風力コンディションにサーファーがいっぱい
kamakura Windsurfing(鎌倉材木座海岸ウインドサーフィン)（2021年5月5日午後1時）
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『Z世代のための百歳学入門』★『日本最長寿の名僧・天海大僧正（108歳）の養生訓』★『長命は、粗食、正直、日湯（毎日風呂に入ること）、陀羅尼（お経）、時折、ご下風（屁）あそばさるべし』
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